5. Fósforo
Al igual que el calcio, nuestro cuerpo también necesita del fósforo para formar y reparar huesos y dientes, ayudar a nuestros nervios funcionar bien, y mejor contracción de músculos.
6. Magnesio
Es un electrolito (mineral) que mantiene un balance adecuado de los fluidos en nuestro cuerpo contribuyendo al buen funcionamiento de músculos y nervios, además de ayudarnos a producir y usar energía.
7. Hierro
O3 Chía Premium provee hierro que es el principal componente de la hemoglobina en los glóbulos rojos de la sangre, y la hemoglobina es una proteína que transporta el oxígeno que respiramos a nuestros músculos, órganos y tejidos para funcionar bien y producir energía.
8. Fibra Dietética
O3 Chía Premium contiene fibra insoluble, es decir, no se disuelve en el agua pero si la absorbe. Nuestro sistema digestivo es sensible a la fibra dietética y su consumo parece aliviar el estreñimiento.
También reduce el riesgo de desarrollar enfermedades relacionadas al corazón y diabetes tipo 2.
Nota: La chía no es un remedio, es una fuente natural y rica de Omega 3, fibra, calcio, hierro, proteína y antioxidantes.
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